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Wir wissen es alle: Wir sollten uns regelmässig um unsere Brustgesundheit kümmern. Aber zwischen Alltag, Stress, To-do-Listen und „ich mach’s später“ bleibt das Selbstabtasten oft genau da hängen – später. Dabei dauert es kaum länger als eine Sprachnachricht an die beste Freundin. Wirklich. Und genau deshalb zeigen wir dir heute, wie du in nur 5 Minuten einmal im Monat ganz entspannt deine Brust abtasten kannst – ohne Druck, ohne Perfektion und mit ganz viel Selbstliebe. Waru

Wenn wir an Brustkrebs denken, denken viele automatisch an Frauen über 50. Aber wusstest du, dass es auch jüngere Frauen betreffen kann? Und dass sich Brustkrebs bei jüngeren Frauen manchmal sogar schneller entwickelt ? Das soll dir keine Angst machen – sondern dich stärken. Denn je früher wir Veränderungen bemerken, desto besser sind die Heilungschancen. Und: Du hast mehr Einfluss, als du denkst. Ich bin noch jung - betrifft mich das wirklich? Ja – vielleicht. Nicht jede Fra

Selbstabtasten klingt irgendwie… medizinisch, oder? Oder vielleicht kompliziert, oder leicht unangenehm? Keine Sorge – wir sprechen hier offen und echt über das Thema. Ohne Druck, ohne Panikmache und definitiv ohne medizinisches Kauderwelsch. Hier findest du die 10 Fragen, die wir am häufigsten hören – und Antworten, die wirklich helfen. Ab wann sollte ich mit dem Selbstabtasten beginnen? Im Prinzip ab dem ersten Moment, in dem du Brüste hast. 😅 Aber realistisch: ab dem früh